Par Michel Claeys Bouuaert
Il existe différentes formules d’animation, qu’il est utile de pouvoir varier :
1.le jeu collectif (ou tout le monde est impliqué) ; éventuellement scinder le groupe en deux ou trois ou davantage de sous-groupes qui font le même jeu séparément ; avec ou sans partage ;
2. le jeu démonstratif : 1 ou plusieurs joueurs jouent devant le groupe qui observe + partage du vécu et observations (exemple : jeu de rôle, impro, etc);
3. le travail seul, au centre du groupe (ou face au groupe), soit un volontaire seul, soit un volontaire avec l’animateur, offrant une démonstration ; partage en suite du vécu et des observations ;
4. le travail à deux (en dyade) : A et B ayant des rôles différents, alternant ensuite ;
5. le travail à trois (en triade) : A, B et C ayant des rôles différents, ou encore : A et B ayant des rôles actifs, C étant observateur, faisant rapport de la manière dont les consignes ont été appliquées ;
6. le travail en sous-groupe de 4/5/6 ou plus ;
7. le travail en individuel (tous ensemble): chacun explore par écrit des questions posées par l’animateur avant de partager, soit en sous-groupe d’abord (avec rapport au grand groupe), soit directement au groupe entier ;
8. l’activité collective, où l’animateur face au groupe explore des questions, des reformulations, invitant à la réplique spontanée ou indiquant un participant pour un exercice donné;
9. la compétition inter-équipes (ou travail par équipe sur base non-compétitive) avec mise en commun/partage des résultats ;
10. le cercle de partage (en sous-groupes), explorant un thème donné, répondant à des questions, élaborant une consigne ;
NB : pour tout ‘travail’, impliquant généralement l’exploration pratique de directives précises, les directives en question doivent évidemment au préalable avoir été clairement énoncées et démontrées.
Voir aussi, dans le livre ‘Education Emotionnelle : GUIDE de l’animateur’ Michel Claeys Bouuaert (édition Le Souffle d’Or) :
1. Introduire l’EE
2. Introduire les thèmes
3. Introduire les jeux
4. Jouer les jeux
5. Echauffements
6. Etablir des contrats (règles de participation) précis
7. Cercles de partage
8. Récapituler les apprentissages et prises de conscience
9. Tâches et pratique individuelle
10. Clôturer la session
Installer la confiance dans un groupe
- Proposer des jeux adéquats (jeux de dégel et de confiance)Utiliser le format circulaire, autant que possible (ce qui met tout le monde sur un pied d’égalité et permet à chacun de voir et d’être vu)
- Etablir des règles et des contrats précis
- Valoriser les participants
- Sécuriser les anxieux, rassurer et assurer
- Faire preuve d’une grande qualité de présence, d’écoute et d’empathie
- Favoriser les échanges, relier
- Casser les ghettos du paraître pour créer du lien
- Offrir des activités qui permettent de sortir de la tête, qui invitent à être dans l’instant présent, à relâcher les jugements…
- Inviter progressivement à l’expression de soi, la transparence, la vulnérabilité, la prise de risque
Attitudes appropriées
- Communication:
- éviter de monopoliser la parole
- porter sa voix sans crier
- regarder son public et s’appuyer sur les regards
- formuler des messages clairs, distincts, concis, concrets
(éviter les discours philosophiques)
- vérifier la compréhension (questions ?)
- questionner ; faire ressortir les différents points de vues
- favoriser les échanges, éviter les cloisonnements
- rester attentifs aux messages non-verbaux
- récapituler les aspects significatifs en fin de session
- infuser l’enthousiasme, la légèreté, la confiance par une humeur
positive et un langage approprié
- démontrez ce que vous êtes sensé enseigner
- Impliquez le groupe autant que possible
- Evitez de mettre quelqu’un en situation d’échec
- Gardez le développement de la session sous contrôle :
- timing : restez dans les temps ; évitez longueurs et lassitude
- gardez le bon rythme : ni trop lent ni trop rapide
- régulez la prise de parole : faire taire les bavards, faire parler les réservés
- recadrez sur le thème si on s’en éloigne
- désignez quelqu’un (de réservé) pour une démonstration
- constituez les sous-groupes, en évitant que les copains se retrouvent systématiquement
- marquez clairement les transitions
- relevez tout ce qui se passe dans le groupe. Prenez au besoin un temps d’arrêt et utilisez l’événement pour illustrer un apprentissage
- restez souple, prêt à faire face à tout imprévu de manière créative.
Clarifier le contrat
Les participants marquent leur accord pour :
- Respecter les règles du ‘cercle de partage’
- être réellement présents et s’impliquer (libre choix de participer)
- Faire preuve d’un esprit positif
- respecter chacun
- être ouvert, vrai, transparent
- Utiliser un langage et un comportement appropriés
- Eviter toute forme de violence, physique ou verbale
- Autre…, si nécessaire
Faciliter les prises de conscience
- Guider un processus d’apprentissage plutôt que « délivrer » des informations
- Offrir de l’expérience plutôt que des réponses
- Faciliter la découverte
- Inviter au partage: « qu’avez-vous appris ? »
- Poser des questions (ouvertes) ; explorer de façon appropriée le comment (tu fais ça), le quoi (que fais-tu exactement), le pourquoi (tu fais ça)…
- Eviter l’interprétation, l’analyse, la stigmatisation de problèmes ou les étiquetages psychologiques
- Ecouter, observer, refléter
- Assurer, rassurer
- Reconnaître les ressentis, émotions, besoins, choix
- Ramener l’attention sur ce qui se passe dans l’instant présent
Assurer/rassurer l’individu dans son sens de puissance (empowering en anglais)
Que cela veut-il dire exactement?
- offrir une confiance totale en la capacité de chacun de relever ses défis et de mettre en place des solutions :
- tu peux, tu peux apprendre
- il n’y a jamais d’échec, il n’y a qu’expérience
- aie confiance en toi, en ton corps, en tes ressentis
- quelles sont les solutions ?
- reconnaissez ce que vous observez :
- il y a une émotion là…
- Super, reste avec ça; ouvre-toi à ce ressenti
- que ressens-tu exactement, là maintenant, dans ton corps?
- c’est ton besoin et c’est ok
- c’est ton choix et c’est ok
- c’est ton opinion, ta perspective, ta croyance…
- tes ressentis sont l’expression de tes besoins
- quel est ton besoin ?
- ramener à soi – centrer sur la personne :
Qu’es-tu en train de dire de toi-même, en disant cela ?
Et toi-même dans tout cela ?
Quel est ton ressenti ?
Qu’est-ce qui en toi te fait voir, ressentir les choses de cette manière?
Peux-tu identifier ta croyance ? …
- ramener du mental vers le corps :
Et dans ton corps, juste là maintenant, quelle sensation attire ton attention ?
- exprimer de l’acceptation (voir sans jugement) :
- c’est OK !
- ‘tu ressens ce que tu ressens et c’est OK’
- tu es parfait tel(le) que tu es
- désidentifier l’individu de ses comportements/pensées/ressentis :
- tu n’es pas ce que tu exprimes
- tu n’es pas ce que tu ressens/penses
- ramener au Parent Intérieur
- es-tu dans ton espace blessé ou dans ton espace de confiance ?
- que dirait/ferait un parent idéal, un parent plein d’amour?
- Peux-tu imaginer comment tu te sentirais/ferais de différent si cette question (ce problème) était solutionné ?
- Quelle partie de toi subsiste lorsque ce problème est mis de côté ? Comment te ressens-tu alors ?
- Qui/comment étais-tu (ressentais-tu, voyais-tu les choses) avant que ce problème n’émerge? Peux-tu retourner à cet état d’avant ?
- offrir un soutien, apprécier, reconnaître les efforts, les progrès faits
- Magnifique! C’est déjà un solide pas en avant ! Tu progresses !
- inviter à prendre responsabilité (assumer ses choix)
Qu’est-ce qui en toi te fait voir/ressentir les choses de cette manière?
Peux-tu voir le choix que tu fais?
Quoi que tu fasse, quoique tu ressentes, quoique tu penses… c’est toujours ton choix…
Choisis-tu d’être une victime, de remettre ton pouvoir à l’autre?
- reconnaître les choix :
- tu es 100% créateur(trice) de ta réalité
- c’est toujours toi qui choisis
- c’est ton choix et c’est ok
- quel est ton choix ?
- utilisez des phrases/messages qui assurent/renforcent:
- C’est OK
- revient à l’instant présent
- c’est ton choix, et c’est ok
- tu n’es pas tes attitudes, tes pensées, tes ressentis
- Quel est ton besoin, ton intention ?…
- où est la solution ?
- tu peux, si tu choisis
- il n’y a pas d’échec, tout n’est qu’expérience
- fais-toi confiance…
Comment gérer d’éventuels problèmes
Dans l’éventualité où des participants feraient preuve d’attitudes agressives ou perturbatrices :
Pratiquez l’écoute active: observation et reflet des messages non-verbaux ; invite à l’expression verbale, à mettre des mots sur les ressentis et les intentions ; identifier les besoins, les demandes ; le cas échéant, reformuler ceux-ci correctement (d’une manière ouverte, négociable, recevable)
Que voulez-vous? – clarifier les objectifs
Impliquer le groupe
Aider à identifier le/les problèmes, les besoins, les demandes respectives
Aider à identifier les possibles solutions
Saisissez autant que possible l’occasion de démontrer les compétences recherchées, les apprentissages utiles
Reconnaissez les choix
S’il s’avère inévitable de sanctionner, utilisez des sanctions créatives et positives, des sanctions qui incluent plutôt que stigmatisent et excluent.