Qu’est-ce que l’éducation émotionnelle ?

L’éducation émotionnelle et relationnelle, encore appelée éducation émotionnelle et sociale, est une approche qui vise à développer les compétences psychosociales, dites aussi compétences d’être, ou encore soft skills.

L’OMS définit les compétences psychosociales comme « la capacité d’une personne à maintenir un état de bien-être psychique et à le démontrer par un comportement adapté et positif lors d’interactions avec les autres, sa culture et son environnement ».

Cela passe par le développement des compétences

• intra-personnelles : avoir conscience de soi, accueillir ses émotions et les réguler, gérer son stress, développer sa pensée critique ainsi que sa pensée créative, savoir prendre des décisions…
• inter-personnelles : être capable d’empathie, savoir communiquer efficacement, être habile dans les relations interpersonnelles, savoir résoudre un conflit…

Quelle pédagogie ?

Pour développer ces compétences essentielles à la vie personnelle et professionnelle, l’éducation émotionnelle et relationnelle s’appuie sur une pédagogie qui est à la fois :

• active : autonomisante et responsabilisante, l’apprenant est acteur de ses apprentissages 
• positive : le formateur est en soutien de ces apprentissages, l’action pédagogique est fondée sur la valorisation individuelle, le droit à l’erreur, l’invitation positive à dégager des solutions
• coopérative : centrée sur le groupe et le relationnel, utilisant la dynamique de groupe comme lieu privilégié où les apprentissages se font
• ludique : réintroduisant le plaisir comme moteur essentiel du désir d’apprendre et de progresser
• différentiée et diversifiée : qui tient compte de la diversité des rythmes, des talents individuels et des multiples formes d’intelligence
• démonstrative : le formateur s’efforce de démontrer les compétences et les attitudes souhaitées, enseigner par l’exemple autant (sinon davantage) que par le discours !

Pour qui ?

Le développement des compétences psychosociales est nécessaire pour toute personne souhaitant vivre, interagir et travailler de façon sereine et constructive. Il est particulièrement utile pour tous ceux et celles qui accompagnent, encadrent, éduquent au quotidien :

• les managers, les cadres, les responsables d’équipes
• les enseignants, animateurs, ATSEM, AED, AVS, professionnels de la petite enfance et tout autre acteur éducatif
• les formateurs, facilitateurs, moniteurs
• les thérapeutes : psychomotriciens, ergothérapeutes, hypnothérapeutes…
• les artistes, comédiens
• les animateurs en ehpad

Comment faire ?

Théorisée et diffusée par Michel Claeys, l’éducation émotionnelle et sociale est aujourd’hui accessible :

• au travers de livres et livrets 
• de formations professionnelles assurées par Pauline Boittin et Laurence Cordier – organisme de formation certifié Qualiopi
• de l’association les Graines du Nous qui fédère et anime un réseau d’animateurs à l’échelle nationale