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Enseignants CPS, livret 10

5,00

Présence à soi et rituels d’ancrage corporel. 60 activités ludiques et pédagogiques pour favoriser la tonicité musculaire, mobiliser les différentes articulations du corps, la mobilité du visage, solliciter les sens et le toucher, maîtriser la respiration, explorer des exercices de visualisation, de pleine conscience, de gestion du stress…

95 pages, format A4, PDF.

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Résumé

Il est utile, voire indispensable, de favoriser, par un travail approprié sur le corps, la présence à soi, la concentration et la connaissance de soi. Mais le corps est aussi un outil permettant la rencontre, la connaissance de l’autre, et par là même le rehaussement de la motivation avec, en fin de compte, une amélioration de la performance scolaire. Plus de 60 activités pédagogiques et ludiques, avec introduction, instructions complètes, modèles de séances type.

95 pages, PDF format A4.

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